IL METODO

La cosa importante non è ciò che stai facendo ma come lo stai eseguendo                           "Joseph H. Pilates"

 

GLI ISTRUTTORI

Gli istruttori sono certificati col metodo d'insegnamento Pilates della corrente di scuola "Contemporary Pilates"

LE ATTREZZATURE

Tutti gli attrezzi per il Pilates sono conformi al modello originale di come J.H. Pilates li aveva concepiti

LO STUDIO

Adiacente al centro di Bassano del Grappa, l'Associazione Sportiva Dilettantistica Pilates Studio Bassano si contraddistingue per la sua locazione in una villa caratteristica (villa Bonfanti) attorniata dal verde in un ambiente particolarmente rilassante e confortevole.

Per gli associati, sono disponibili due sale, una per il mat-work e grandi attrezzi e una per i personal; è inoltre disponibile un parcheggio interno.

Gli istruttori, sono tutti certificati col metodo d'insegnamento Pilates della corrente di scuola "Contemporary Pilates" che ritiene che il metodo Pilates debba essere al passo coi tempi.

Negli ultimi decenni le scoperte medico-scientifiche hanno permesso una maggior conoscenza del corpo umano e della biomeccanica. Integrare tutto questo al lavoro ottenuto da J.H. Pilates, permette di ottenere il massimo di questa tecnica, garantendo insegnamenti efficaci, competenti e sicuri.

E' da sottolineare che gli istruttori devono sapere fino a che punto gli esercizi siano indicati per i vari soggetti e scegliere un programma adatto.

Tutti gli attrezzi sono importati direttamente dagli Stati Uniti (Universal Reformer, Cadillac, Chair, Barrel ecc.) conformi al modello originale di come J.H. Pilates li aveva concepiti; sono costruiti con molle a resistenze differenziate da optare in base alla diversità degli allievi e sono provvisti di supporti d'appoggio per i vari esercizi.

Piccoli attrezzi specifici per il Pilates (Magic Circle, ball, spiky-ball, toning boll,  elastic band, roller, e attrezzi propriocettivi), come elementi di varietà, contribuiscono nelle lezioni di  matwork (lezioni a terra con materassini) ad allungare i muscoli, tonificare e manipolare in modo sicuro il vostro corpo.

Abbiamo soluzioni per ogni richiesta, con i nostri corsi migliorerete la flessibilità, la forza, la coordinazione e la concentrazione. Questo lo troverete utile in tutti i settori della vostra vita tra cui la riduzione dello stress e della pressione sanguigna, il miglioramento della postura, aumenta la flessibilità e fornisce un benessere a lungo termine.